Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6, 90 veg. kapslí, (elem. hořčík 200 mg)

Obsahuje 200 mg elementárního hořčíku v 1 kapsli a je obohacen o 2 mg vitaminu B6 (P-5-P) pro lepší vstřebatelnost. Vhodné užívat před spaním, jelikož může zklidňovat a zlepšovat spánek. Zcela bez příměsí.

490 Kč
Dostupnost: Skladem
Můžeme doručit do:
21.5.2024
Možnosti doručení
Kód: 3020
Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6, 90 veg. kapslí, (elem. hořčík 200 mg)
doprava zdarma
Doprava zdarma
Při nákupu nad 2000 Kč platíme dopravu my!
Přes 3000 výdejních míst
Přes 3000 výdejních míst
po celé ČR
Zboží máme skladem
Zboží máme skladem
A uděláme vše pro to, aby u Vás bylo co nejdříve

Detailní popis produktu

NATIOS Magnesium Bisglycinate 1000 mg + B6 (P-5-P), 90 veganských kapslí

Hořčík je druhým nejrozšířenějším minerálem v našich buňkách a je překonáván pouze draslíkem. Je přítomný v různých enzymových funkcích a ve více než 600 biochemických reakcích. 

Proto je důležité suplementovat kvalitní hořčík, jakým je například ten od firmy Natios, který je navíc doplněn o Vitamin B6 v jeho aktivní formě (P-5-P).

NATIOS Magnesium Bisglycinate je výjimečné svou čistotou, jelikož je zcela bez příměsí, nestravitelných látek, éček. Jeho elementární hořčík 200 mg na 1 kapsli není zvýšen žádnými dalšími sloučeninami a jedná se o tu nejčistší formu magnesia bisglycinate.

  • 1000 mg magnesia bisglycinate obsahuje 200 mg elementárního magnezia v 1 kapsli
  • je obohacen o 2 mg vitaminu B6 (P-5-P) pro lepší vstřebatelnost.

 

Výhody formy Magnesia Bisglycinate

Výhoda formy Bisglycinate je její skvělá využitelnost a také to, že doposud nebylo zjištěno, že by způsoboval vedlejší účinky i při vyšším dávkování. Tato forma hořčíků má zklidňující účinky. Osoby, co jej užívají, mají lepší spánek a jsou celkově klidnější.

Magnesium bisglycinate, česky Bisglycinát hořečnatý (často ale také nazýván Magnesium chelát) je chelátová vazba hořčíku a aminokyseliny glycinu. Jedná se o spojení 2 molekul glycinu a 1 molekuly hořčíku.

Bisglycinát je známý tím, že patří mezi nejvyužitelnější formy hořčíku a bezproblémově se vstřebává přes sliznici tenkého střeva. Tam působí dokonce jako pufr (tlumivý roztok) a tím zvyšuje vstřebatelnost veškerého magnesia, které během dne přijmeme. 

Glycin je druhou nejvíce zastoupenou neesenciální aminokyselinou v lidském těle a je také jednou ze tří aminokyselin, které vaše tělo používá k výrobě sloučeniny zvané kreatin. Kreatin je důležitý, protože dodává vašim svalům energii potřebnou ke krátkým a intenzivním aktivitám, jako je třeba rychlý běh. Několik studií ukázalo, že kreatin vede ke zvýšení svalové hmoty a může také pomoci při rehabilitaci po úrazu.

Díky tomu, že tato forma magnesia obsahuje aminokyselinu glycin, je vhodná také před spaním, jelikož může zklidňovat a zlepšovat váš spánek.

ico modra 01

Přispívá k normální činnosti svalů a pomáhá proti křečím ve svalech

 

 ico modra 04

Přispívá k normální psychické činnosti

 ico modra 02

Pomáhá pří nespavosti

 

 ico modra 05

Vhodné pro zvýšení hladiny hořčíku v těle

 ico modra 03

Nepůsobí projímavě ani ve vysokých dávkách

 

 ico modra 06

Vhodné také pro sportovce po tréninku

 

Výhody vitamínu B6 (P-5-P)

Vitamin B6 ve své aktivní formě (P-5-P) má za následek dodání hořčíku do buněk tam, kde je to potřeba, což omezuje jeho vylučování a zvyšuje jeho účinnost. Vitamin B6 se podílí na více než 100 enzymatických reakcích, které jsou zvláště důležité pro energetický obrat těla. Vitamin B6 podporuje normální činnost nervové soustavy a psychické činnosti. Je tedy důležitý pro kognitivní funkce a naši duševní rovnováhu. B6 také pomáhá metabolismu bílkovin a glykogenu a přispívá tvorbě červených krvinek.

Proto doporučujeme užívat hořčík zároveň s vitaminem B6 v jeho aktivní formě (P-5-P)

ico modra 07

Navádí magnesium do buněk, které ho potřebují nejvíce

 

ico modra 09

Napomáhá ke správnému fungování imunitního systému

ico modra 08

Zesiluje účinky magnesia 

 

ico modra 10

Napomáhá k normální činnosti nervové soustavy

 

Hořčík se samozřejmě vyskytuje i ve stravě, ale...

magnesium

Hořčík se přirozeně vyskytuje v ovoci jako jsou datle, banány nebo zelenině a luštěninách. Dále je obsažen v kuřecím mase, rybách, ořeších (mandle, kešu). Smutným faktem je, že ačkoliv je podvědomí o tomto minerálu rozšířené, málokteré produkty obsahují magnesium v podobě, které tělo dokáže vstřebat. Vcelku často se tak stává, že se zásobujete něčím, co nejen nedokáže vaše tělo využít, ale ještě jeho funkce zpomaluje. Pokud se vám nedostává dostatku hořčíku ze stravy, je ideální jej doplnit kvalitním produktem obsahujícím hořčík ve formě malátu nebo bisglycinátu, což jsou dvě formy magnesia s nejvyšší vstřebatelností. 

 

Doporučené dávkování:

1 až 2 kapsle denně. Doporučujeme užívat odpoledne a večer před spaním. Sportovcům doporučujeme 2 kapsle po tréninku.

Složení:

Velikost dávky: 1 veganská kapsle
Balení obsahuje 90 dávek 
Množství
v 1 dávce
%RHP*
Hořčík (z 1000 mg Magnesium bisglycinát) 200 mg elementárního magnesia 53 %
Vitamin B6 (jako pyridoxal-5-fosfát) 2 mg 143 %
* % denní referenční hodnoty příjmu

Další složky:

Veganská kapsle. Výrobek neobsahuje žádné další přidané látky (éčka).

Upozornění:

Pouze pro dospělé. Trpíte-li onemocněním, jste těhotná, kojíte, snažíte se otěhotnět nebo užíváte léky, poraďte se před užitím tohoto přípravku s lékařem! Uchovávejte mimo dosah dětí. Není náhradou pestré stravy. Doplněk stravy. Skladujte na chladném a suchém místě.

Obsah balení: 90 veganských kapslí

Vyrobeno v EU

 

Zdroje použité k doplnění informací zdravotních tvrzení v seznamu On Hold:

[1] S. R. Garrison et al., „Magnesium for skeletal muscle cramps", Cochrane Database of Systematic Reviews, č. 9, 2020, doi: 10.1002/14651858.CD009402.pub3.
 
[2] J. Mah a T. Pitre, „Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis", BMC Complement Med Ther, roč. 21, č. 1, s. 125, dub. 2021, doi: 10.1186/s12906-021-03297-z.

Doplňkové parametry

Kategorie: Doplňky stravy
Hmotnost: 0.1 kg
Balení: 90 kapslí

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
5
MK Avatar autora | 29.8.2023
Nejlepší magnezium co znám. Beru dlouhodobě, křeče nohou zmizeli a hlavně nemám žádné problémy se spánkem. Spím celou noc dobře.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Logo-NatiosNatios je česká značka, která se zaměřuje na výrobu kvalitních doplňků stravy s čistým složením bez zbytečných příměsí, konzervantů a éček. Mimo jiné má v nabídce také produkty ze zdravé výživy jako jsou superpotraviny v BIO kvalitě, oříšky, ořechová másla, sušené plody a mnoho dalšího.

Podobné produkty

1 nac complex 60 kapsli
649 Kč
Skladem

NAC Complex obsahuje N-Acetyl-L-Cystein, kyselinu R-lipoovou, stopové prvky selen a molybden, a vlákninu z akácie působící jako prebiotikum.

41050
Vitamín D3 + K2, 1000 IU D3 / 25 µg K2-MK7
999 Kč
Skladem

Vitamín D3 extrahovaný z řasy Algae, vitamín K2 MK7 získaný patentovanou metodou přírodní fermentace. Celkem 550 denních dávek.

TRIMDK
Creatin Pure - Creapure
399 Kč
Skladem

Práškový kreatin monohydrát je 100% čistý, HPLC testovaný, mikronizovaný. Napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP - ve formě dostatečných zásob kreatinfosfátu. Creapure = nejčistší a nejkvalitnější forma kreatinu.

CPP
NORTH AMERICAN HERB & SPICE - Přírodní sprej do nosu s MOŘSKOU SOLÍ a výtažky DIVOKÝCH BYLIN - SINUOrega
od 449 Kč
Skladem

Velmi oblíbený silný roztok mořské soli a purifikované pramenité vody. Efektivně čistí a zvlhčuje nosní sliznici - perfektně pomáhá i při pylových a jiných alergiích. Bez alkoholu, konzervantů a chemických přísad - bezpečný na denní použití, nenávykový, vhodný i pro děti a těhotné.

NAHS-SO30
HclEnzymes Front
Akce
1 049 Kč
Vyprodáno

Nový a vylepšený GutZyme™ HCl. Pomáhá správně trávit jídlo, což pomáhá snížit reflux, nadýmání a plynatost, obnovit hladinu HCl, maximalizovat vstřebávání živin. Ideální pro ty, kteří dodržují GAPS dietu, omezují příjem obilovin a sacharidů. Každá kapsle obsahuje 200mg HCL a 4mg pepsinu

SMHCL
Hovězí orgány (grass-fed organ mix) - 180 kapslí
1 499 Kč
Skladem

Směs srdce, ledvin, jater, sleziny, krve a půdních minerálů. Obsahuje pouze orgány dobytka z Nového Zélandu krmeného výhradně trávou.

PPHO
4dd5e4f8b81f5f22e6196243c9a07e00 mm2000x2000
Novinka
od 599 Kč
+ další
Skladem

Masszymes obsahuje 15 trávicých enzymů. Obohacen o vitamín D3 pro lepší vstřebávání a účinek.

BO-MZ30
1370B777 B31D 4E59 9C3A F5A9040FB654
439 Kč
Skladem

BIO extrakt ze zeleného čaje. Silný antioxidant. Podpora redukčního tréninku

10093
Snímek obrazovky 2023 01 02 v 15.14.07
929 Kč
Skladem

Purely-C v kapslích obsahuje čistý a zcela přírodní vitamín C, pocházející z amazonského ovoce camu camu (Peru), divoké třešně acerola, středomořského, divoce rostoucího sumaku (Škumpa koželužská) a divokého šípku. Vhodné i pro těhotné a kojící, či miminka.

NAHS-PC91
0da2fa8482031a70aa0054a8d913e911 mm2000x2000
Novinka
1 695 Kč
Skladem

Ideální volba pro ty,kteří jsou citliví na lepek, nebo kasein. Obsahuje 6 proteolytických enzymů, které štěpí škroby a cukry.

BO-GG90
maqui bio prasek
449 Kč
Skladem

Toto jihoamerické ovoce, podobné našim borůvkám užívali andští indiáni po tisíce let jako elixír dlouhověkosti. A má to své opodstatnění. Jeho fialová barviva anthokyany jsou zdrojem prospěšných antioxidantů

1194
8A3DAF73 6ECE 468E 9F01 67D6E05887FC
1 199 Kč
Skladem

Evropské sušené kolostrum fermentované pomocí rumunských kefírových zrn. Je jedním z nejbohatších potravinových zdrojů protilátek.

596
NORTH AMERICAN HERB & SPICE - Zklidňující kapky s chmelovým výtažkem - KIDS-CALM - pro děti [60 ml]
821 Kč
Skladem

Pro zklidnění hyperaktivních dětí je tu Kids Calm - nenávykové a bezpečné kapky s obsahem superkritického CO2 chmelového a heřmánkového výtažku, oreganového a skořicového oleje. Jsou ochuceny jakonovým sirupem, mátovým a pomerančovým olejem.

NAHS-KC30
1.Optimal Pre Workout Mango Vadelma(1)
499 Kč
Skladem

Komplexní bezkofeinová předtréninková směs. BCAA + L-citrulin, L-arginin, beta-alanin + hořčík.

41062
Bio Acerola_90kapslí_trime
649 Kč
Skladem

Bio Acerola je pouze 100 % čistým mrazem sušeným práškem bez přidaného maltodextrinu či kyseliny l-askorbové.

TRIMNL086
bio camu camu
259 Kč
Vyprodáno

Bio Camu Camu ve formě prášku. Vysoký obsah přírodního vitamínu C. Vhodný na podporu imunitního systému a ochranu před oxidativním stresem. Certifikovaný Bio výrobek bez přidaných látek, éček, GMO a konzervantů.

BNCAM1