Spánek a světelná hygiena
Všichni to známe.. když se dobře nevyspíme, stojí celý den za nic. Podpořte své tělo v přípravě na spánek a produkci melatoninu 2 hodiny před tím, než ulehnete, tím, že si nasadíte červené brýle a sledujte ten rozdíl... Kvalita spánku i následujícího dne bude o poznání lepší!
Nejprodávanější
9 položek celkem