Ryby ve skle

Ryby ve skle jsou praktický způsob, jak mít kvalitní rybu po ruce bez čištění, porcování a vaření. Aktuálně zde najdete tuňáka, makrelu, sardinky, divokého lososa a filety z ančoviček a také dárkové balení Fish.

Ryby můžete podávat s kváskovým pečivem, zeleninou nebo salátem, přidat je do těstovin či rýže nebo z nich připravit rychlou pomazánku. U některých produktů je ryba naložená v extra panenském olivovém oleji Arbequina a olej můžete využít do salátu nebo jiného pokrmu.

Ryby jsou přirozeným zdrojem bílkovin a u tučnějších druhů také omega-3 mastných kyselin. U konkrétního produktu se vyplatí podívat na nutriční údaje – například ančovičky v nabídce obsahují 26 g bílkovin a 0,34 g EPA+DHA na 100 g.

Při výběru sledujte druh ryby, její původ, použitý olej, množství soli a celkové složení. Skleněné balení navíc znamená, že potravina není při skladování v přímém kontaktu s plastovým obalem.