Křemík
Křemík je stopový prvek, který se v organismu podílí na tvorbě a udržování pojivových tkání. Je důležitý zejména v souvislosti s kolagenem a elastinem, které tvoří základní strukturální složky kůže, cév, chrupavek, kostí, vlasů a nehtů.
Křemík podporuje procesy spojené s tvorbou kolagenu a přispívá tak k udržování pevnosti a pružnosti pojivových tkání. Jeho dostatečný příjem je proto zajímavý především pro péči o pokožku, vlasy, nehty, kosti a klouby.
